Fit for Life | Matea Blažević
MATEA BLAŽEVIĆ
Individualni i grupni treninzi

Matea Blažević

Bivša košarkašica, ljubiteljica fitnesa, visoko motivirana da pomogne drugima da ostvare svoje zdravstvene i fitness ciljeve kroz prilagođene programe vježbanja i planove prehrane. Završila je mnoge radionice i posjeduje brojne certifikate, među kojima su i ISSA Personal Trainer, Group Cycle Trainer, SPINNING Trainer, TRX STC, TRX FTC, HBX Boxing i Corrective Exercise Specialist. Svoje bogato iskustvo koje je skupila radeći u Abu Dhabi-u odlučila je prenijeti u Fit for life.

099 1972 704


"Volim biti aktivna, osobito uz glazbu koja zauzima bitno mjesto u organizaciji mojih treninga. Uz glazbu nije lakše, ali je puno zabavnije."
Matea Blažević, trenerica



GRUPNI TRENINZI

• Shape
Trajanje programa: 60 minuta
Termini treninga:
PON-----9:30/18:00/20:15
SRI-----9:30/20:15
ČET-----18:00
Trening za muškarce i žene (max 8 osoba)

Kombinacija intervalnog treninga visokog intenziteta i funkcionalne vještine kretanja, osmišljena kako bi razvila snagu, poboljšala kondiciju te brzo otopila potkožno masno tkivo. Uključuje širok raspon opreme poput kettlebell-a, TRX-a, konopa, guma, steppera, dumbbell-a te slam ball-a. Svaki trening je jedinstven te je popraćen glazbom koja stvara motivirajuću atmosferu. Ovaj program garantira podizanje vašeg fitnessa na višu razinu!


• Full Body Workout (FBW)
Trajanje programa: do 60 minuta
Termini treninga:
ČET-----20:30
Trening samo za žene (max 8 osoba)

Vježbanje u današnjem vremenu je sastavni dio života, ono nam pomaže u svakodnevnim aktivnostima kako bi se što lakše mogli nositi s današnjim načinom življenja. Kroz ovaj trening prolazi se kroz sve mišićne skupine (prsa, ruke, ramena, noge, trbuh) koristeći se težinom vlastitog tijela, šipkom te po potrebi većim ili manjim utezima, zavisno o napretku vježbača.
Ova vrsta programa je prilagodljiva svim uzrastima i trenutnoj formi vježbača. Fokus programa je sagorijevanje potkožnog masnog tkiva, oblikovanje i zatezanje. Postepeno će se raditi na izdržljivosti, dobivanju snage te pravilnom oblikovanju mišića.
Ovaj program garantira brze rezultate te svakako dobru zabavu!


• ABS'N'GLUTES
Trajanje programa: do 60 minuta
Termini treninga:
UTO-----20:30
PET-----20:15
Trening samo za žene (max 8 osoba)

60 minutni trening osmisljen posebno za žene. Rezultati treninga su podignuta, zaobljena stražnjica te ravan trbuh.


CIJENA GRUPNIH TRENINGA

2X TJEDNO 300 kuna/mjesečno
3X TJEDNO 350 kuna/mjesečno